Сайт о здоровье

 

 

Криз.РФ

Здоровые дети

Набираемся сил и не болеем

Набираемся сил и не болеем

Когда вы наконец-то получили отпуск, то естественно, вам хочется поехать куда-нибудь отдохнуть. Сейчас многие отдыхают целыми семьями, вместе с детьми. Но, когда родители надеются, что они укрепят здоровье малыша, то они заблуждаются. Потому, что сначала дети болеют во время отдыха, а потом и дома. Что нужно сделать, чтобы ребенок не заболел на отдыхе, а провел время с пользой? На популярные вопросы родителей нам ответит эксперт в этой области, кандидат медицинских наук, Татьяна Бында.

1. Врачи рекомендуют для оздоровления детского организма, хотя раз в год возить ребенка на море. Но каждый раз, когда туда приезжаешь, ребенок себя плохо чувствует, кашляет, температурит и прочее. Что это и почему так? Да это правда. Некоторые врачи рекомендуют посещать море для избавления от тех или иных болезней. При этом на детей действуют изменения климата. Но помните, что при этом вы подвергаете ребенка некоторым рискам. Ведь перемена климатических условий действует не только на малыша, но и на взрослого человека.

В это время организм сбивается с привычного режима, в том числе и иммунная система. А если ваш ребенок очень часто болеет, то у них и так слабенький иммунитет от того, что они постоянно болеют, и их организм подвергается еще большему ослаблению. В повседневной жизни организм пытается бороться со всеми инфекциями, которые попадают в организм. Но как только ребенок меняет среду обитания, перегревается или переохлаждается, то организм перестает бороться с инфекциями. Впоследствии возобновляются все заболевания, которые лишь «заснули» на некоторое время. Может быть, что ребенок на море подхватил новые вирусные заболевания, и они поразили его организм.

Если организм малыша кое-как переборет эти инфекции на морском побережье, то когда вы вернетесь домой, заболевания обязательно дадут о себе знать. Ведь вы снова меняете климат, и организм снова перестает бороться со всеми подхваченными инфекциями.

2. Что делать, чтобы последствия не стали столь неприятными от изменения климата? Нужно подготавливать малыша к путешествиям. Для этого давайте ребенку много фруктов и овощей, а так же свежее выжатого сока. Благодаря этим продуктам организм ребенка насытится нужными витаминами и минералами.

Обсуждение закрыто.